Lions Gym - #BetterThanYesterday
Místo, kde klademe důraz na osobní přístup a Vaši jedinečnou cestu k dosažení cílů. U nás nejde jen o trénink – zaměřujeme se na komplexní rozvoj těla i mysli. Každý klient je pro nás jedinečný, a proto vytváříme tréninkové plány na míru podle vašich potřeb, cílů a možností. U individuálních tréninků je zaručeno soukromí každého klienta. V době individuálních tréninků je posilovna uzavřena pro veřejnost.
Naše služby
Během tréninků - ať už skupinových nebo individuálních, můžete zdarma nechat vaše ratolesti v dětském koutku, kde budete mít po celou dobu tréninku přehled o tom, co právě dělají. A pro naše stálé klienty nabízíme možnost využít dětskou skupinu LionsKids s vedeným programem.
Funkční tréninky
Kruhové a HIIT tréninky zaměřené na komplexní pohybový rozvoj. Kombinujeme cvičení s vlastní zátěží, činkami a karate prvky.
Open & Night Gym
Pro naše klienty je dostupné noční a víkendové fitko, kde si můžete cvičit sami to, co zrovna potřebujete. Zároveň můžete využít i videa s nahranými tréninky.
Mentální příprava
Fyzická příprava je důležitá, ale o vítězi rozhoduje správné nastavení hlavy. Naučíme Vás pracovat s technikami, které známe z bojových sportů.
Individuální tréninky
Nabízíme individuální tréninkové plány ve fitness, ale i v karate pod vedením zkušeného závodníka. Ať jste úplný začátečník nebo vrcholový sportovec.
Fyzioterapie a masáže
Každý sudý pátek je Vám k dispozici zkušený fyzioterapeut, který Vám pomůže dostat Vaše tělo do rovnováhy po náročném cvičení, ale i po úrazech.
Výživové poradenství
Detailní měření stavby těla na nejmodernějším analytickém přístroji Tanita. Na základě výsledků Vám poradíme s nastavením Vašeho jídelníčku.
Co ještě nabízí Lions
Sportovní a fitness kouči
Ondra Charvát
Karate & Fit Coach
Již 18 let se věnuji tréninku karate a sportovní přípravě od nejmenších dětí až po úspěšné reprezentanty ČR. Zároveň předávám zkušenosti i z nutriční výživy.
Svoje bohaté zkušenosti z profesionálního sportu s výhodou využívám i v tréninku hobby sportovců a začínajících. Jsem absolventem UK FTVS.
Na tréninku mě nejvíce baví pozorovat, jak se z úplného začátečníka postupně může stát zkušený sportovec.
Deny Wernerová
Sport & Mental Coach
Celý svůj život se věnuji sportu - závodně i hobby. Miluju adrenalin - hlavně sjezdy na kole, hory, skály a přírodu.
Jsem zastáncem toho, že cokoliv, co člověk dělá srdcem, jde snadno a výsledky se dostaví rychleji než tvrdou dřinou. A to i ve sportu. Vedu své klienty cestou intuitivnímu pohybu a radosti z něho.
V tréninku se zaměřuji hlavně na dlouhodobé výsledky a na udržitelnost tréninkového plánu.
Ceník služeb
První vstup do LionsGym máte zdarma. Neplatí pro individuální tréninky. Jednotlivé ceny individuálních tréninků jsou závislé na délce a rozsahu spolupráce. Platby probíhají buď za jednotlivé lekce nebo měsíčně dle dohody. V rámci dlouhodobé spolupráce jsou ceny výhodnější. Před každým individuálním tréninkem nebo sestavením jídelníčku probíhá konzultace. Ta slouží k tomu, abychom posoudili Váš zdravotní stav a sestavili tréninkový plán, případně i jídelníček na míru potřebám Vašeho těla a případným zdravotním omezením. Konzultace je zdarma. K dispozici je Vám každý sudý týden v pátek od 14 - 16 hodin i fyzioterapie a masáže.
Posilovna nebo funkční trénink
150,-
jednotlivý vstup
Permanentka na 10 vstupů
1 200,-
permanetka
Fyzioterapie a masáže
600,-
za půl hodiny
Pokročilé měření stavby těla
790,-
na osobu
Startovací akce pro prvních 20 klientů Lions Gym: Poukázka na měření stavby těla ZDARMA.
Kontaktní a rezervační formulář
V případě dotazů nebo rezervací volejte na tel. Deny Wernerové +420774133820 nebo pošlete zprávu pomocí kontaktního formuláře.
Odesláním zprávy se nezavazujete k rezervaci. Rezervace musí být potvrzena SMS zprávou nebo e-mailově.
Odesláním souhlasíte s pravidly GDPR.
Tato stránka používá cookies.