Lions Gym - #BetterThanYesterday
Místo, kde klademe důraz na osobní přístup a Vaši jedinečnou cestu k dosažení cílů. U nás nejde jen o trénink – zaměřujeme se na komplexní rozvoj těla i mysli. Každý klient je pro nás jedinečný, a proto vytváříme tréninkové plány na míru podle vašich potřeb, cílů a možností. U individuálních tréninků je zaručeno soukromí každého klienta. V době individuálních tréninků je posilovna uzavřena pro veřejnost. Všechny programy pro Vás nastavujeme na míru - přesně podle výsledků vstupní analýzy a měření. Doplňky stravy jsou v případě potřeby vyrobeny na míru přesně pro Vás (na základě měření a analýzy) v laboratoři v Anglii.
Hobby programy
Všechny programy běží ve 14ti denních cyklech s online podporou 24/7. Cena vždy na základě individuálního nastavení programu (dlouhodobé programy sleva až 50%).
Zdravé hubnutí
Do plavek, na ples, pro život.
Zapomeň na hladovění a jo-jo efekt. Nastavíme ti jídelníček a trénink na míru tvému tělu i dennímu režimu. Shodíš tuky, udržíš svaly a získáš zpět sebevědomí.
Začínáme vždy vstupní analýzou.
Rezervace na: 775 570 820.
Longevity (Dlouhověkost & Vitalita)
Zpomal stárnutí těla a dobij baterky.
Věk je jen číslo, záleží na stavu tvojí biologie. Nastartuj metabolismus, zpevni střed těla, zbav se chronické únavy a udrž si skvělou kondici i po čtyřicítce.
Začínáme vždy vstupní analýzou.
Rezervace na: 775 570 820.
Hobby sport pod kontrolou
Cvič chytře, ne tvrději.
Běháš, jezdíš na kole nebo si chodíš zacvičit, ale chybí ti výsledky? Sestavíme ti správný tréninkový plán i výživu tak, aby ses posouval bez zbytečného přetížení a zranění.
Začínáme vždy vstupní analýzou.
Rezervace na: 775 570 820.
Profi programy - vrcholový a výkonnostní sport
Všechny programy běží ve 14ti denních cyklech s online podporou 24/7. Cena vždy na základě individuálního nastavení programu (dlouhodobé programy a hromadné programy pro sportovní kluby sleva až 50%).
Funkční & Výkonnostní testování
Změř své limity. Žádné hádání, jen data.
Zjisti přesné složení tkání, svalovou symetrii a stav hydratace. Na základě tvrdých dat odhalíme skryté rezervy a eliminujeme slabiny, které tě dělí od bedny.
Začínáme vždy vstupní analýzou.
Rezervace na: 775 570 820.
Hubnutí do váhovky
Sekej váhu bez ztráty síly a dynamiky.
Specializovaná redukce hmotnosti pro bojové a váhově omezené sporty. Dostaneme tě na požadovaný limit s maximální energií a rychlou popohotovostní regenerací.
Začínáme vždy vstupní analýzou.
Rezervace na: 775 570 820.
Beast Mode (100%+ Výkon)
Dostaň ze svojí genetiky 100 % maximum.
Program pro ty, kteří chtějí dominuje ve svém sportu. Špičková custom suplementace, timing živin, mentální příprava a trénink nastavený přesně pro vrcholový výkon.
Začínáme vždy vstupní analýzou.
Rezervace na: 775 570 820.
Naše další a doplňkové služby
Během tréninků - ať už skupinových nebo individuálních, můžete zdarma nechat vaše ratolesti v dětském koutku, kde budete mít po celou dobu tréninku přehled o tom, co právě dělají. A pro naše stálé klienty nabízíme možnost využít dětskou skupinu LionsKids s vedeným programem.
Funkční skupinové tréninky
Kruhové a tabata tréninky zaměřené na komplexní pohybový rozvoj. Kombinujeme cvičení s vlastní zátěží a činkami.
Začínáme v září 2026.
Individuální tréninky
Nabízíme individuální tréninkové plány ve fitness, ale i v karate. sebeobraně pod vedením zkušeného závodníka. Ať jste úplný začátečník nebo vrcholový sportovec.
Začínáme v září 2026.
Open Gym
Pro naše klienty je dostupné fitko mimo vedené lekce, kde si můžete cvičit sami to, co zrovna potřebujete. Zároveň můžete využít i videa s nahranými tréninky.
Začínáme v září 2026.
Psychická příprava
Fyzická příprava je důležitá, ale o vítězi rozhoduje správné nastavení hlavy. Naučíme Vás pracovat s technikami, které známe z bojových sportů.
Začínáme v září 2026.
Fyzioterapie a masáže
Můžete u nás využít i fyzioterapii a masáže pro podporu správné funkce pohybového aparátu, urychlení regenerace a rychlejšímu návratu k pohybu po úrazech.
Začínáme v září 2026.
Výživové poradenství
Detailní měření stavby těla na nejmodernějším analytickém přístroji Tanita. Na základě výsledků Vám poradíme s nastavením Vašeho jídelníčku.
Začínáme od 10.8. 2026.
Co ještě nabízí Lions
Ceník služeb doplňkových služeb
První vstup do LionsGym máte zdarma. Neplatí pro individuální tréninky. Jednotlivé ceny individuálních tréninků jsou závislé na délce a rozsahu spolupráce. Platby probíhají buď za jednotlivé lekce nebo měsíčně dle dohody. V rámci dlouhodobé spolupráce jsou ceny výhodnější. Před každým individuálním tréninkem nebo sestavením jídelníčku probíhá konzultace. Ta slouží k tomu, abychom posoudili Váš zdravotní stav a sestavili tréninkový plán, případně i jídelníček na míru potřebám Vašeho těla a případným zdravotním omezením. Konzultace je zdarma. K dispozici jsou Vám i rehabilitační tréninky (vhodné například po úrazech nebo když jste úplný začátečník), fyzioterapie, regenerační a relaxační masáže.
Posilovna nebo funkční trénink
150,-
jednotlivý vstup
Permanentka na 10 vstupů
1 200,-
permanetka
Fyzioterapie a masáže
500,-
za půl hodiny
Pokročilé měření stavby těla
790,-
na osobu
Tato stránka používá cookies.